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课程概述
「十全十美·精英舞者密训营」是伊娃东方舞年度重磅线下集训项目，2026年举办第七届。以"以梦为马·不负韶华"为主题，专为精英舞者打造的高强度密训营。AB班分组教学，满足不同水平学员需求。课程涵盖东方舞全维度技巧升华、舞感突破、舞台表现力精进等核心模块。
课程体系拆分
这门课在 SWOD 系统里解决什么
每门课程都不是孤立内容，而是对应到具体能力体系、训练问题和阶段目标。
为什么选择这门课程
十全十美·精英舞者密训营 的核心优势
系统科学
对应 04 核心发力体系、06 胸腰技巧体系 等训练体系
全维覆盖
从基础到高阶，7天完整学习路径
精准解决
精英阶段需要综合突破
名师亲授
伊娃老师亲自授课，多年教学经验倾囊相授
课程大纲
完整的学习路径，循序渐进掌握十全十美·精英舞者密训营
1
精英舞者身体能力精进
2
全维度技巧升华训练
3
舞感与表现力突破
4
舞台掌控力
5
编舞创作实战
共 5 个模块 · 7天
暂无匹配期次
后续开班记录会从学员管理系统同步显示。